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ほんとにほんとに、おひさしぶり。   元気です♪



4ヶ月ぶりで、ございます。
ご心配おかけしていたようですが、これこのとおり、本人も、家族も、猫も、


元気です!   


何人もの方々にコメントいただいて、ほんとにありがとう。
毎日何人か、覗きに来てくださっている方もいらっしゃるようで、
どう、復帰しようか、考えてたら、
あっという間に1ヶ月や2ヶ月たっちゃう。 
この年になると、ほんとに月日のたつのは3倍速ね。

毎日できるかどうかはビミョーだけど、
止めてた3ヶ月を、少しずつ解凍していきますわね。


食生活は相変わらずよ。
銀座ライオンの、ジャンボチキンカツ!




   ライオンのジャンボチキンカツ




遠近感がよく分からないけど、
手のひらを、力一杯広げて、その一回り大きいくらいのサイズ! 
チキンカツの左に見えますのは~、ケチャップ♪ 

ソースをケチャップに変えていただけますか?   ってお店の方に聞いたら、
ソースとケチャップ両方でもいいですよ。  っと、言っていただいて、
いやいや、ケチャップだけで、大丈夫です。    って、笑顔で答えたという戦利品。




   いろいろ隠れてる♪





サイズが飛び切り大きいから、隠れてるものがいっぱい♪
たんまりのキャベツと、たんまりのケチャップスパゲティ。

いつからなのか、ライオンはごはんをパンに変えられるだけじゃなく、
まるっとサラダに変更できるのよ!      画期的!!

そういうサービスがあるせいか、以前よりも増して、
女性だけのお客さんが多い気がする。
きっと大崎には多いんだな、ライオニスト。 




2月はチキンカツに勝るとも劣らないおすすめランチがあったの。

スコッチエッグ♪




      2月のライオン おすすめランチ




卵を半熟にしてほしい、っていうのは望み過ぎだわね。
苦味ばしったデミグラスソースを、最後の最後までからめて、く~~っ! 美味しかった!
結果3回くらい食べに行った。
もちろんこれも、ごはんはサラダに変えて。
お皿に乗っているキャベツにはフレンチドレッシングがかけてあるけど、
ごはんと変えたサラダには、
ノンオイルドレッシングがかかっているという心遣い…。     わんだほ~。 
3月のおすすめは三毛猫的NGなカキフライなので、3月はちょっとご無沙汰してる。

そんなこんなで、また、おねおね続けていくので、よろしくね♪




相変わらずチキンや揚げ物の日々。
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熱々旨々、野菜のカレーうどん ☆ 饂飩四国 【大崎】



今年は短い秋があっという間に終わってもうすっかり、冬。 
都内の紅葉って12月にならないと本格的にならないのに、
今年はもうそろそろ見ごろ?
さて、どこに見に行こうかしら♪




目黒川沿いの桜並木も綺麗になってきたわね。
歩いていても気持ちいい。 

ライフでお買い物した後、ランチ。




『饂飩四国』




あっつあつのカレーうどん♪




   野菜のカレーうどん




久しぶりに行ったら、牛すじカレーうどんだけじゃなく
野菜のカレーうどんのメニューがあった!


野菜カレーうどん    850円




   野菜がいろいろたっぷり♪




茄子、ピーマン、ニンジン、たまねぎ、かぼちゃ、
それから長芋とかも入ってて、とにかく野菜がたくさん! 




そこに無料のトッピング、揚げ玉と、ネギ。
これで野菜がさらに1品増えたぞ!




   トッピングしてみる♪




和風のかつおだしの効いた、スパイシーなカレー。
もちろん器の底が見えるほど、最後まで美味しくいただきましたわよ♪ 





◆饂飩四国 (⇒ HP
 大崎ニューシティ 2F




野菜、そろそろ安くなってほしい。
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テーマ : うどん・そば
ジャンル : グルメ

熱々ドリアで季節を感じる。 ☆ ヱビスバー 【大崎】




ただいま。 



そろそろ飽きちゃったので止めそうになっていた、ポケモンGO。
ハロウィンイベントを約1週間やっていて、いつもよりお得なあれこれに
溺れておりましたの。
普段あまり出てこないポケモンや、普段よりもらえるアメ(ポイントみたいなもの)が多かったり、
なにかと「お得」が大好きなのでついつい…。
一昨日でそのイベントも終わって、もう、たぶん止めちゃうかな~と思ったら、
また何か始まるんだと。
引き留めるな~、NIANTIC。



それにしても昨日の文化の日。
久しぶりに朝からすぱっと、晴れたわね。 




   秋晴れ!




出かける予定があって、1か月ぶりに会った友だち。
最後に会ったのが9月末ごろ。  確かまだ歩くと汗かいてた。
1ヶ月で季節が夏から冬に変わったわ。


ここに来るのも久しぶり。      ただいま。




『ヱビスバー』




結局10月は一度も行かず、10月のおすすめも食べてなかった。
パスタの種類も若干変わり、やっぱりカニクリームコロッケはカキフライになってた。




ただいま、琥珀♪




   ただいま、琥珀。




うちでランチするときはビール呑まないので、
久しぶりの昼酒は、きくわ~。 




11月のおすすめランチはドリア。
サラダ頼もうと思ったらミニサラダ付いてた。    ぐっじょぶ! 




   嬉しいミニサラダ付き。




ピントが琥珀に合っちまったぜ。 


11月のおすすめランチ。
チキンときのこの2色ドリア   980円




   11月の熱々ドリア♪




ドリアのソースがホワイトソースとカレーソース。
カレーはカレーラースほどではなく、ほんのりカレーにウスターソースをかけた感じで
ちょうどいい。
境目はちょっとスペースを開けているようで、中途半場に混ざったところもなく、
ちょうどいい。
チキンはドリアにしては大き目の切り方で、これまた
ちょうどいい。
ただパクつくと火傷しそうなので、ご用心。

熱々のランチって冬を実感するわね~♪
夏と違って秋冬は足し算のおしゃれができるのも嬉しい。
大好きな季節に変わって気分もあげあげ~♪





◆ヱビスバー (⇒ぐるなび)
 大崎ニューシティ 2F




ランキングはだだ下がり。  分かりやすいわ~。 
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テーマ : チキン・鶏肉
ジャンル : グルメ

鶏肉もジューシーで、また旨し! ☆ ねぎし 【五反田】



晴れてからっと気持ちのよい日。
自然教育園に行ってきた。
今の時期、夏に生い茂った草木が枯れ始め、花はあんまり咲いていないという
中途半端な季節だけど、緑がたくさんあるところを歩くだけでもいい気持ち♪




   ホトトギス




アザミの蜜を吸っているのか、
回りに人だかりができてもお構いなしの、クロアゲハ。



   逃げない黒揚羽。




羽がちょっとボロ…  っとしてるので、蝶の中でもお年寄りなのかもしれない。
園内、人も蝶も年寄りだらけ。 


朝から出かけて、ランチはまたまた、五反田で。




『ねぎし』




看板メニューの牛たん以外も美味しかったので、チャレンジャー!

鶏ジューシー焼きセット   900円




   ねぎしのチキン。




ちょっとピリ辛の甘辛だれで、名前のとおりジューシーに焼けたチキン。



んまい! 




   チキンも美味しい♪




鶏そのものがいいわけでは、たぶんないと思うので、
焼き方がいいんだろうな~。
ふっくらしてて、超美味しい~♪
歩き回った、疲れた体と脳に染み渡る美味しさだわ~♪ 




◆ねぎし (⇒ HP




年パスもうすぐ終わっちゃうよ~。
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テーマ : チキン・鶏肉
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路地裏の昭和レトロなラーメン屋 ☆ 平和軒 【大崎】




大崎と言えばthinkparkやゲートシティ、古くてもニューシティ、
というランチコスト的には高めのイメージだけど、
意外とあるのね~。      昭和レトロなお店。 




『平和軒』




立正大学の近く、というよりほかに説明のしようのない路地裏にある中華屋。




   すごい暖簾。




暖簾は、こういう斬新なデザインなんじゃなくて、フツーに風化してる。 

夫が町内をウォーキングしてて何年も前に見つけて、
先月、三毛猫が友だちと出かけた休日に、初めて行ってみたというお店。

店内は狭いような広いような、テーブルが2卓と、




      テーブル席は2卓。





すぐ奥には10畳くらいある、小上がりというか座敷。




   小上がりというか座敷というか。




11時過ぎに入ると、食べ終わったところの先客が帰るところだった。
メニューは結構いろいろある。




   メニューはいろいろ。




ラーメンがメインの中華屋みたいだけど、
オムライスもあればカレーもあり、オムレツライスなんてのも、ある。
やや年配のおじさんが1人でやってるんだけど、オーダーすると
「急にお寒くなりましたね。」   って、ものすごく感じよく挨拶してくれた。 




MISO TOMATO   680円




   MISO TOMATO




麺は中太のやや硬め。  これは結構好みだわ♪
スープのお味は、トマトの酸味がある、よく言えばあっさりの
中華でもなく洋風でもなくもちろん和風でもない、不思議な味。 
でもお野菜がたっぷり入っていて、なんだろう? 止まらないの。
で、スープも全部完食。
帰りには、「お忘れ物のございませんように。」 って、
これまた愛想のよい言葉をかけてくれる気持ちのよさ。
帰って食べログみたら3.5超でびっくり!
きっとこのおじさんの愛想のよさが高得点につながってるんだろうな。
この暖簾が完全に擦り切れたらお店が終わっちゃいそうなので、
またきっと行きたい! と思わせる不思議なお店♪
大崎広小路界隈にいらしたら、怖いもの見たさで是非!




◆平和軒
 大崎3-1-16




サービスも味のうちだよね~。
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テーマ : ラーメン
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お手頃なのに満足な二段寿司弁当 ☆ すし遊洛 【大崎】



図書館に予約本取りに行ったのがちょうどお昼前で、
帰りにthinkparkに行ったら、いろんなお店の前に、いろんなお弁当が並んでた。
thinkparkで売ってるお弁当って、500円見当のが多いのね。
ゲートシティよりうんと、お得♪
中華のお店の前では、
「いまからぜんぶごひゃくえんよ!」  って、中国人ぽいおばさんがお弁当売ってる。
(この、「600円」って値札付いてんのも500円なのか?) って、聞いてみたくなるけど
買う気がないので、やめとく。 

お寿司屋さんで見つけたなんともお得なお弁当を買って帰った♪




『すし遊洛』




二段になってて540円だよ!




   お寿司屋さんのお弁当。




12~3cmくらいの四角い箱に入っていて、下の段はちらし寿司。




   ちらし寿司と、




小さじ2杯くらいのまぐろのたたきに、サーモンのお刺身。
いくらまで乗っている! 


上の段はおかず。




   フライや西京焼き。




西京焼きのお魚やサーモンフライ、お寿司屋さんの卵焼きに
ひじきの煮物やきんぴらさん♪
わ~  満足♪ 

これで540円ならお店で食べるより、うんとこさお得で美味しかったわ♪




◆すし遊洛
 thinkpark1F




うちで食べるクセ、そろそろクリアしないとな。
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テーマ : お寿司
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お得な平日ランチ。豚肉もまた旨し! ☆ ねぎし 【五反田】




午前中から出かけた、自然教育園。
お天気は良かったけれどおべんと持ちではなく、今回は遅いランチを予定してたの。
混雑タイムを避けて、13時過ぎにでも行けばいいかな~   と、思ってたけど、
久しぶりに行く自然教育園が楽しくて、ランチに行ったのは14時過ぎだった。

でも大丈夫!      ランチタイムは16時まで! 




『ねぎし』




ねぎしはどこのお店も接客がとても気持ち良いけれど、
五反田はホールが女性スタッフばかりで、細かいところに気付いてくれるので
同じ女性として波長が合う。



夜や平日ランチタイム以外は1,100円になるセット。
トリプルミックス  990円




   五反田ねぎしのランチセット




お肉だけじゃなく、お漬物も、とろろもごはんによく合うので
ついついお替りしちゃう麦ごはん♪ 




   麦ごはん♪




最初っから大盛りにせずに、お替りするところに
満足度がアップする! 



3種盛りは、ブラッキー(牛カルビ)・豚旨辛焼き・豚ロース。




   3種盛り♪




ねぎしは牛タン!   という固定概念があったので、タン以外を食べたのは初めてだけど、


んまいっ!


いやもう、びっくりだよ。
しかも五反田は焼き方が上手いのか、タンでも肉でも柔らかい!
こりゃ1万超えのウォーキングの後には最高のランチだな♪ 

レジ前にあるポイントサービスに登録しておけば、6回食べて7回目には
300円OFFになる! (はず。 
外で肉食べるなら、ねぎしだな♪




◆ねぎし (⇒ HP




でも自然教育園へは今度はお弁当かな。
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寝かせ玄米ご飯のお弁当をイートイン ☆ いろは 【渋谷】



昨日今日は夏の暑さが戻ってむっし蒸しだったけど、
朝、窓を開けると蝉の声はもう聞こえず、その代わりに秋冬によく聞く
鳥の声が聞こえる。
間違いなく季節は進んでいるようだわ。       よかった♪ 


先日、初めて相模原方面に行きましたの。
東急田園都市線で、中央林間行きに乗って、長津田まで。
そこでJR横浜線に乗り換えて町田方面へ。
遠いところだと思っていたけれど、大崎から1時間ちょっと。
この辺りから通勤してる人も必ずいるんだろうと思うと、感慨深い。
何があるか分からないのでランチは渋谷で。

こないだ池袋で食べて感激した「寝かせ玄米」のお店がヒカリエに出来てた! 




『いろは』




こっちは食品売り場の一角で、5席のカウンターがあり、
販売しているお弁当やおにぎりが食べられる。


カウンターの設えは池袋と同じ。
常温のお水とか、ふりかけが置いてある。




   カウンターの設えは池袋と同じ。




池袋で食べた定食は950円だったけど、
渋谷で売っているお弁当も同じくらい。   お弁当なのに。 


一番お手頃価格のお弁当。   サバの味噌煮弁当。 900円でちょっとおつりがくるくらいだった。




   寝かせ玄米弁当。




できればレンチンしないで食べたかったのに、
何も聞かずに温められてたので、「温めないでください!」 って途中で止めた。
聞けよ!   お漬物がHOTになるのは嫌なんだよ! 




   サバの味噌煮弁当。




寝かせ玄米はお弁当でももっちもち。
少しずついろいろのおかずは、どれもごはんによく合うものばかり。
ただ、5席あるカウンター席のど真ん中で、カレー食ってるやつがいて、
まわりをカレー臭満載にしてたのがいけなかったけど。

相模原へ行って、帰りにもう一度寄ってレトルトパックの寝かせ玄米ごはんを
買って帰ったの。
おうちでも食べられるぞ!    しかも!
19時過ぎだったので、売り場全体が割引セールやってて、
美味しいおかずを格安価格でたくさんげっと♪
予約時間が夕方だったのは 「げ。」 と、思ってたけど、
遅い時間に出歩いて、「残り福」があるのを忘れてたわ♪




◆いろは (⇒ HP
 渋谷区渋谷2丁目21−1   渋谷ヒカリエ ShinQs(シンクス) B3




おうちで寝かせ玄米ごはん~♪
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テーマ : 和食
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平日のみの日替わりランチ 火曜日はチキンカツ ☆ 銀座ライオン 【大崎】



雨と曇りばっかりだったけど、朝晩は寒いくらいに気温が下がった先週。
やっとお風呂上がりのお勤めも、じっくり時間をかけてできるようになったのに
また夏に逆戻り。 
朝っぱらから蒸し暑くて、熱帯夜目前。
今日あたりでおさまるらしいけど、もういい!  もおいいいいい!   夏。




火曜日のランチはチキンカツ♪ 




『銀座ライオン』




平日のみの日替わりランチ    950円(税込)




   ライオン日替わり~火曜日~




火曜日はチキンカツと肉団子。
チキンカツはしっかり揚がっていて、衣はちょっと苦味があるくらい。
香ばしくて悪くないかもよ~♪ 




   チキンカツと肉団子の甘酢あえ。




上にはソースとタルタル?
添えてあるのはケチャップスパゲティとマカロニサラダ。
肉と炭水化物オンリーの見事なコラボ。




   ざっくりよく揚がったチキンカツ♪




やっぱりチキンカツはランチの王様だな♪ 




◆銀座ライオン (⇒ ぐるなび
 ゲートシティ大崎 B1F




ケチャップ ぷりーず!
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テーマ : チキン・鶏肉
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フェアウェル カレーランチ ☆ アヒリヤ 【大崎】



5/Eで浜松町のハケンの仕事が終わったとき、連絡しようと思っていて
いやいや待てよ。  彼女は6月は忙しいので、7月に入ってから…。
とか思いつつ、夫の出張カバンの修理やら、自分の健康診断やら、全部終わったのは8月で
そろそろな~   と、思っていたら向こうからLINEをくれた。
なんと、ご主人の転勤で関西方面に引っ越すとな! 
同年代の、近所の、貴重な友だちだったのに1年ちょっとでお別れなんて、悲しい…。 

そんなわけで、フェアウェルランチ。




『アヒリヤ』




彼女が大崎でもう一度食べておきたいランチなの。


お店のオープンに合わせて一番乗りで行ったら、
なんだか店内がもゎ~ っと、ぬるい。 
外の気温は低いけどさ、湿度が高くて蒸し暑いのよ。
2人で暑い暑いと連呼してたら、窓閉めてエアコン入れてくれた。



Aランチはカレーとナン(またはライス)のセット     890円




   アヒリヤでカレーランチ。




ドリンク付けると1,000円になるの。
ぶっちゃけカレーにしてもナンにしても、五反田にあるムナ、とか、ターバンの方が
安くて美味しいと思うんだけど、それはここでは言うまい。 



ほうれん草とチキンのカレー




   ほうれん草とチキンのカレー。




彼女は三毛猫にふるさと納税を教えてくれた財テクの達人で、
6月に忙しいのも、株主総会の出席で連日走り回るから。
ふるさと納税も、楽天に限って、しかもスーパーセールの時に買い物と合わせて買い回って、
必ずポイント獲得を最大にする、という徹底ぶり。
素晴らしいわ~!   来年はそうしよう。
そして人をさりげなく褒めるのもとても上手い人で、何時間も話をして
別れた後、こちらのモチベーションが上がっている、というありがたい人なの。
早ければ1年、長ければ数年。
1年で帰って来てくれることを、来年の初詣でお願いしよっと。




◆アヒリヤ (⇒ HP
 ゲートシティ大崎 1F




LINEだと距離感ないから、もっと会っとけばよかった。
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テーマ : カレー
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